Si intentas evitar pensar en un elefante rosa flotando, serás un buen candidato para describirlo. Me produzco ansiedad por miedo a la ansiedad, me produzco fatiga por miedo al cansancio, es como cuando vas en bicicleta e intentas evitar un charco, tu mente hace [...]
Dentro de las actividades programadas en el Plan de Formación 2020-2021 del Colegio Oficial de la Psicología de Castilla-La Mancha, el jueves 11 de febrero, a las 16:30 horas, tendrá lugar el Webinar ” La persona que soy. Tipos de apego y su desarrollo”. Más [...]
Todos somos criticados y todos criticamos, unos poco y la mayoría bastante, se consciente de ello Aprende a no tomártelo como ofensa personal, es uno de los elementos de la socialización Te sirven para no encumbrarte No tengas en cuenta quién las dice pero si [...]
1.- Recuerde que las sensaciones no son más que una exageración de las reacciones corporales normales al estrés, no haga un mundo de ellas, nuestra mente es propensa a ello. 2.- No son, en absoluto, perjudiciales, ni peligrosas. Solamente desagradables. No sucederá nada peor. 3.- [...]
El miedo más temido es aquel que se desconoce, cuando vemos una película el temor más irracional que nos asalta es aquel que no sabemos cual es y con ello juegan los directores, juegan con la desbordante imaginación del ser humano, modelan nuestras emociones, gestándose [...]
La vida es como montar en bicicleta: para mantener el equilibrio tienes que moverte constantemente. (Albert Einstein). El coaching se persigue el crecimiento personal, el desarrollo de los talentos y la superación de los propios límites, concebido sobre todo para intervenir en situaciones en las [...]
Porque cuando tienes la necesidad de cambiar un hábito que consideras nocivo, sabes la teoría de cómo hay que hacerlo, de cómo hay que cambiarlo y a pesar de ello no puedes? Porque cuanto más te empeñas en hacer las cosas del modo que quieres, [...]
Dentro de las actividades programadas en el Plan de Formación 2020-2021 del Colegio Oficial de la Psicología de Castilla-La Mancha, los días 15 y 16 de diciembre, a las 18:00 horas, tendrá lugar el Webinar “Violencia de Género: Recursos para la intervención con víctimas y [...]
LUCHANDO CON NUESTRAS INSEGURIDADES El ser humano es uno de los entes conocidos en que para convencerle de que está en un error, de que es incorrecto lo que ha dicho u hecho, casi te tienes que enfadar con él, para que al menos lo [...]
Dentro de las actividades programadas en el Plan de Formación 2020-2021 del Colegio Oficial de la Psicología de Castilla-La Mancha, el miércoles 2 de diciembre, a las 17:30 h., tendrá lugar el Coloquio “La madrastra en el marco de las familias reconstituidas”. Ponente: Laura Cortés [...]
