“Es tremendo y terriblemente frustrante el hecho de que las cosas no vayan por EL CAMINO QUE A UNO LE GUSTARÍA que fuesen”   Porque es irracional No hay razón para pensar que las cosas DEBERÍAN SER DIFERENTES a lo que realmente son, otra cosa [...]

¿En nuestra vida todos tenemos que asumir un montón de contrariedades, cuantas? Según un estudio reciente cada persona nos encontramos con una media de 23 incomodidades al día, 8395 al año, incomodidades como un atasco de tráfico, se nos quema la comida, tenemos una discusión [...]

AUTOESTIMATE Cuando alguien se mete con nosotros, cuando alguien nos fastidia, incluso cuando consideramos que ese alguien no nos ha correspondido como nos merecemos, hemos tenido un montón de desvelos por esa persona y nos paga así, casi con indiferencia, no nos merecemos esto. Nuestra [...]

Y el titulo no es una pregunta, es una afirmación tan real como lo que puedas ver en este momento. No cuidamos nuestro diálogo interno, siempre pensamos que lo que nos decimos forma parte de nosotros, es la esencia de nuestro yo, y no es [...]