IDEAS GRABADAS EN NUESTRA INFANCIA

mayo 28th, 2020|0 Comentarios

Porque hago esto de esta manera? Os lo habeis preguntado en ocasiones? No se si esta bien o mal, pero es mi forma de hacerlo. Donde lo hemos aprendido hacer asi? Nos sentimos bien al [...]

FUERTES ANTE LA ADVERSIDAD

mayo 4th, 2020|0 Comentarios

Los seres humanos somos fuertes o débiles dependiendo de nuestra filosofía de vida. Esto queda muy bien escrito y me puedo ir a dormir tranquilamente, ya he aportado mi granito de psicología al bienestar humano. [...]

EL CONFINAMIENTO Y LA ANSIEDAD

abril 11th, 2020|0 Comentarios

Se sabe que la ansiedad nace ante un temor exagerado a ciertas situaciones. También existe la hipótesis contraria, según la cual primero son los síntomas (taquicardia, vértigo, sensación de ahogo, sudoración, etc.) a los que [...]

REFLEXIONES SOBRE EL CORONAVIRUS

abril 7th, 2020|0 Comentarios

Estos días se prodigan justas alabanzas a personas del ámbito sanitario, personas que literalmente se están jugando su vida por salvar la de los demás. Muchas de las personas que salen curadas salen incluso conmovidas [...]

4 SUGERENCIAS PARA QUEDARSE EN CASA

marzo 24th, 2020|0 Comentarios

 Rutinas, son las conductas en las que enseñas a tu cuerpo a hacer cosas y si éstas son saludables tu mente te lo agradece.   Abúrrete, no pasa nada, no te vas a volver [...]

Yo me quedo en casa

marzo 17th, 2020|0 Comentarios

“Es tremendo y terriblemente frustrante el hecho de que las cosas no vayan por EL CAMINO QUE A UNO LE GUSTARÍA que fuesen”   Porque es irracional No hay razón para pensar que las cosas [...]