NOS QUEJAMOS DEMASIADO

marzo 15th, 2020|0 Comentarios

¿En nuestra vida todos tenemos que asumir un montón de contrariedades, cuantas? Según un estudio reciente cada persona nos encontramos con una media de 23 incomodidades al día, 8395 al año, incomodidades como un atasco [...]

AUTOESTIMA

febrero 26th, 2020|0 Comentarios

AUTOESTIMATE Cuando alguien se mete con nosotros, cuando alguien nos fastidia, incluso cuando consideramos que ese alguien no nos ha correspondido como nos merecemos, hemos tenido un montón de desvelos por esa persona y nos [...]

LO QUE TE DICES, ES TAN IMPORTANTE

febrero 14th, 2020|0 Comentarios

Y el titulo no es una pregunta, es una afirmación tan real como lo que puedas ver en este momento. No cuidamos nuestro diálogo interno, siempre pensamos que lo que nos decimos forma parte de [...]

LA ANSIEDAD: ACELERADOS

febrero 5th, 2020|0 Comentarios

No hay mayor pérdida de tiempo que desperdiciar una vida corriendo. CARL HONORÉ. Según una encuesta estadística el 7% de la población española sufre algún tipo de trastorno de ansiedad, son personas normales pero que [...]